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Dica do Dia
 

     BEBA CHÁ! Os chás reforçam o sistema imunológico, ajudando o organismo a combater as infecções. Exemplos: BRANCO: Contém polifenóis, é antioxidante, auxilia no controle do colesterol, na melhora do sistema circulatório, na regeneração da saúde da pele e na prevenção de diferentes tipos de câncer. VERDE: Contém catequina, facilita a digestão, é antioxidante, anticancerígeno, por ser termogênico ajuda a queimar a gordura corporal. VERMELHO: Contém estanina, reduz o nível de colesterol no sangue, acelera o metabolismo, colaborando para a perda de peso, tem efeito diurético e laxativo. CAMOMILA: Indicado contra insônia, má digestão, cólicas, diminui dores musculares, é antitérmico e alivia gases intestinais. ERVA DOCE: Indicado como calmante, contra acidez estomacal, cólicas. Estimula o apetite e a digestão. Alivia as náuseas e vômitos em gestantes. ERVA CIDREIRA: É calmante, auxiliando tratamentos contra ansiedade, alivia dores de cabeça, estômago e a indigestão.



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